Monday 23 April 2012

Penggunaan kalori berdasarkan aktiviti harian

Salam semua...hari ni Sis Rose nak share ttg penggunaan kalori berdasarkan aktiviti harian....

Mengemas rumah 30 minit = 102 kalori





Duduk selama 1 jam = 62 kalori



Berkebun 60 minit = 320 kalori terbakar


Aerobik 60 minit = 405 kalori terbakar


BERBANDING

PAKAI PREMIUM BEAUTIFUL 1 JAM =900 KALORI TERBAKAR..BAYANGKAN PAKAI JE KALORI TERBAKAR....X YAH BUAT APA2 PUN.....



SO TUNGGU APA LAGI ORDER NOW 013-3361043

sumber dari Majalah Rapi keluaran April 2012

No comments:

Post a Comment