Penggunaan kalori berdasarkan aktiviti harian

Salam semua...hari ni Sis Rose nak share ttg penggunaan kalori berdasarkan aktiviti harian....

Mengemas rumah 30 minit = 102 kalori

Duduk selama 1 jam = 62 kalori

Berkebun 60 minit = 320 kalori terbakar

Aerobik 60 minit = 405 kalori terbakar

BERBANDING

PAKAI PREMIUM BEAUTIFUL 1 JAM =900 KALORI TERBAKAR..BAYANGKAN PAKAI JE KALORI TERBAKAR....X YAH BUAT APA2 PUN.....

SO TUNGGU APA LAGI ORDER NOW 013-3361043

sumber dari Majalah Rapi keluaran April 2012